기사 (전체 25건) 제목보기제목+내용
[김용권 교수의 100세 건강꿀팁] 코어근육, 건강과 통증 사이
/김용권 교수·현 (주)본스포츠재활센터 대표원장·현 전주대학교 운동처방학과 겸임교수·전 서울아산병원 스포츠건강의학센터 실장·유튜브: 전주본병원 재활운동TV 코어(core)를 빼놓고는 건강운동을 언급할 수 없다. 아프지 않으면서 즐겁게 생활하기 위해서는...
전라일보  2021-02-22
[김용권 교수의 100세 건강꿀팁] 균형감각, 신체의 중심을 잡아라
/김용권 교수·현 (주)본스포츠재활센터 대표원장·현 전주대학교 운동처방학과 겸임교수·전 서울아산병원 스포츠건강의학센터 실장·유튜브: 전주본병원 재활운동TV 균형감각은 인간의 삶에 있어서 매우 중요한 신체감각이다 “중심을 잃고 잘 넘어져요. 길을 걸으면...
이병재 기자  2021-02-15
[김용권 교수의 100세 건강꿀팁] 장기간 통증으로 불안증 있을 때 재활운동
/김용권 교수·현 (주)본스포츠재활센터 대표원장·현 전주대학교 운동처방학과 겸임교수·전 서울아산병원 스포츠건강의학센터 실장·유튜브: 전주본병원 재활운동TV “스트레스는 없는 것이 좋은 게 아니라, 잘 대처하는 것이 중요하다.” 인간이 삶을 유지하는 동...
전라일보  2021-02-08
[김용권 교수의 100세 건강꿀팁] 위팔두갈래근 건염시 재활운동 포인트
/김용권 교수·현 (주)본스포츠재활센터 대표원장·현 전주대학교 운동처방학과 겸임교수·전 서울아산병원 스포츠건강의학센터 실장·유튜브: 전주본병원 재활운동TV 16세 야구선수인 양모군은 갑작스런 어깨 통증으로 내원하였다. 아침에 팔을 들어올렸다가 내리는 ...
전라일보  2021-02-01
[김용권 교수의 100세 건강꿀팁] 건강을 위해 기초체력부터 키우자!
김용권현, (주)본스포츠재활센터 대표원장현, 전주대학교 운동처방학과 겸임교수전, 서울아산병원 스포츠건강의학센터 실장유튜브: 전주본병원 재활운동TV 흔히 경제상황을 말하면서 ‘경제의 기초체력’이 중요하다는 표현을 자주 사용한다. 경제에서 말하는 기초체력...
전라일보  2021-01-25
[김용권 교수의 100세 건강꿀팁] 어깨 관절와순 봉합술 후 재활운동의 포인트
김용권현, (주)본스포츠재활센터 대표원장현, 전주대학교 운동처방학과 겸임교수전, 서울아산병원 스포츠건강의학센터 실장유튜브: 전주본병원 재활운동TV K씨(20세, 남)는 어깨통증과 빠지는 증상이 있어서 병원 진단을 받은 결과 어깨관절의 관절와순 파열이라...
전라일보  2021-01-18
[김용권 교수의 100세 건강꿀팁] 다이어트의 계획 및 실천은 연말부터 해야
김용권현, (주)본스포츠재활센터 대표원장현, 전주대학교 운동처방학과 겸임교수전, 서울아산병원 스포츠건강의학센터 실장유튜브: 전주본병원 재활운동TV 한 해가 저물어 간다. 2020년은 코로나19로 인하여 전 세계가 대혼란의 상황이었다. 그동안 경험하지 ...
전라일보  2020-12-28
[김용권 교수의 100세 건강꿀팁] 재활의 핵심, 스포츠재활의 개념과 접근
김용권현, (주)본스포츠재활센터 대표원장현, 전주대학교 운동처방학과 겸임교수전, 서울아산병원 스포츠건강의학센터 실장유튜브: 전주본병원 재활운동TV 질병의 치료 및 예방을 위한 운동을 치료적 운동 또는 재활운동이라고 한다. 즉, 일반적인 운동에 해부학,...
전라일보  2020-12-21
[김용권 교수의 100세 건강꿀팁] 직장 내 체중감량 성공 프로젝트, 나도 뺄 수 있다
김용권현, (주)본스포츠재활센터 대표원장현, 전주대학교 운동처방학과 겸임교수전, 서울아산병원 스포츠건강의학센터 실장유튜브: 전주본병원 재활운동TV 최근 직장 내 임직원의 건강과 근골격계 통증 예방을 위해 웰리스클리닉이나 근골격계질환예방센터를 운영하고 ...
이병재 기자  2020-12-14
[김용권 교수의 100세 건강꿀팁] 고관절 비구순 파열시 재활운동
김용권현, (주)본스포츠재활센터 대표원장현, 전주대학교 운동처방학과 겸임교수전, 서울아산병원 스포츠건강의학센터 실장유튜브: 전주본병원 재활운동TV 고관절 비구순은 골반의 비구에 붙어서 대퇴골두를 잡고 있는 섬유성 연골이다. 다리를 많이 벌리거나 체중이...
전라일보  2020-12-07
[김용권 교수의 100세 건강꿀팁] 암(cancer) 환자에게 꼭 필요한 맞춤운동
김용권현, (주)본스포츠재활센터 대표원장현, 전주대학교 운동처방학과 겸임교수전, 서울아산병원 스포츠건강의학센터 실장유튜브: 전주본병원 재활운동TV 암(cancer)은 스트레스, 흡연, 음주, 오염환경, 유전 등이 주된 원인이며, 200여 가지의 암이 ...
전라일보  2020-11-30
[김용권 교수의 100세 건강꿀팁] 발목인대 봉합술 후 재활운동의 시작과 방법
김용권현, (주)본스포츠재활센터 대표원장현, 전주대학교 운동처방학과 겸임교수전, 서울아산병원 스포츠건강의학센터 실장유튜브: 전주본병원 재활운동TV 불안정한 발목관절이 있는 경우 병원을 찾지 않고 보호대를 착용하거나 보호대없이 그냥 스포츠활동을 하는 경...
전라일보  2020-11-16
[김용권 교수의 100세 건강꿀팁] 위팔뼈 골절 수술 후 초기 재활운동프로그램
김용권현, (주)본스포츠재활센터 대표원장현, 전주대학교 운동처방학과 겸임교수전, 서울아산병원 스포츠건강의학센터 실장유튜브: 전주본병원 재활운동TV 축구 경기를 하다보면 가끔 넘어지는 부상을 당하는 경우가 있다. 상대방에 의해 밀리면서 중심을 잃고 넘어...
전라일보  2020-11-09
[김용권 교수의 100세 건강꿀팁] 운동은 약이다
김용권현, (주)본스포츠재활센터 대표원장현, 전주대학교 운동처방학과 겸임교수전, 서울아산병원 스포츠건강의학센터 실장유튜브: 전주본병원 재활운동TV 16세기 르네상스시대에도 치료적 운동에 관한 서적 「De Arte Gymnastica」에서는 운동원칙을 ...
전라일보  2020-10-21
[김용권 교수의 100세 건강꿀팁] inner fitness를 위한 맞춤 음식과 운동이 건강의 지름길
김용권현, (주)본스포츠재활센터 대표원장현, 전주대학교 운동처방학과 겸임교수전, 서울아산병원 스포츠건강의학센터 실장유튜브: 전주본병원 재활운동TV inner fitness! 과일을 고를 때 우리는 크고 예쁜 것을 고른다. 그렇다고 해서 우리가 선택한 ...
전라일보  2020-10-12
[김용권 교수의 100세 건강꿀팁] 폴재활, 거북목과 라운드쇼울더 및 척추측만증에 매우 효과적
김용권현, (주)본스포츠재활센터 대표원장현, 전주대학교 운동처방학과 겸임교수전, 서울아산병원 스포츠건강의학센터 실장유튜브: 전주본병원 재활운동TV 폴재활에 대해 매우 생소할 것이다. 폴운동은 일종의 댄스의 형태로 예술성이 강조되어 왔다. 영화에서 폴을...
전라일보  2020-10-05
[김용권 교수의 100세 건강꿀팁] 테니스엘보, 과연 치료할 수 있을까?
김용권현, (주)본스포츠재활센터 대표원장현, 전주대학교 운동처방학과 겸임교수전, 서울아산병원 스포츠건강의학센터 실장유튜브: 전주본병원 재활운동TV 일명 “테니스엘보”에 대해 주로 팔을 사용하는 스포츠동호인이라면 한 번쯤은 경험했거나 들어봤을 것이다. ...
전라일보  2020-09-14
[김용권 교수의 100세 건강꿀팁] 유방암 전절제술 후 초기에 해야 하는 어깨재활운동
김용권 현, (주)본스포츠재활센터 대표원장현, 전주대학교 운동처방학과 겸임교수전, 서울아산병원 스포츠건강의학센터 실장유튜브: 전주본병원 재활운동TV “유방암으로 유방절제술 후 보형물을 채우는 수술을 받았어요. 재활운동은 어떻게 해야 하나요?” 갑자기 ...
전라일보  2020-09-07
[김용권 교수의 100세 건강꿀팁] ‘독이 되는 운동’을 ‘몸에 좋은 운동’으로 대체해야
김용권현, (주)본스포츠재활센터 대표원장현, 전주대학교 운동처방학과 겸임교수전, 서울아산병원 스포츠건강의학센터 실장유튜브: 전주본병원 재활운동TV 요즘은 TV, 라디오와 같은 매체뿐 아니라 SNS, 유튜브 등을 통해 나름 전문가들이 등장하거나 모델같은...
전라일보  2020-08-31
[김용권 교수의 100세 건강꿀팁] 디스크탈출증으로 내시경 시술 후에도 저림증상이 있다면?
김용권현, (주)본스포츠재활센터 대표원장현, 전주대학교 운동처방학과 겸임교수전, 서울아산병원 스포츠건강의학센터 실장유튜브: 전주본병원 재활운동TV이모씨(50세 남성)는 3년 전 아침에 세안을 하는 도중 갑자기 허리가 ‘퍽’하는 느낌과 함께 허벅지 쪽으...
전라일보  2020-08-24
여백
여백
여백
전라일보소개기사제보광고안내불편신고개인정보취급방침청소년보호정책이메일무단수집거부
[55038] 전라북도 전주시 완산구 전라감영로 75  |  대표전화 : 063)232-3132  |  팩스 : 063)284-0705  |  청소년보호책임자 : 유 동 성
Copyright © 2021 전라일보. All rights reserved.