'´«À¸·Î ¸Ô´Â' ¿©¸§µþ±â·Î Æ´»õ½ÃÀåÀ» ¼±Á¡ÇÏ´Ù

<³ó¾÷ÀÌ ¹Ì·¡´Ù: ¹«ÁÖ '½ºÆ®·Îº£¸®ÇϿ콺 ³óÀå' Ȳ¼ºÁ¶ ±âÀÚl½ÂÀÎ2015.09.15l16¸é

Å©°Ô

ÀÛ°Ô

¸ÞÀÏ

Àμâ

½Å°í

µþ±â´Â ¿ì¸®³ª¶ó ÇÑ ¿©¸§ ±â¿Â¿¡ Èû¾øÀÌ Á×°í ¸¸´Ù. ÀÌ´Â µþ±â°¡ ´ëÇ¥Àû Àú¿Â¼º ½Ä¹°À̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¶§¹®¿¡ º¸ÅëÀº ¿©¸§µþ±â¸¦ ±¸°æÇϱⰡ ½±Áö ¾Ê´Ù. ÀÏ¹Ý µþ±â »ý»ê³ó°¡µéÀº ÁÖ·Î ½Ã¼³¿¡¼­ Àç¹èÇØ Ãß¿î 11¿ùºÎÅÍ ¼öÈ®À» ½ÃÀÛÇϰí, 4~5¿ù ³ëÁöµþ±â ¼öÈ®À» ¸¶Áö¸·À¸·Î 1³â ³ó»ç¸¦ ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù. 6¿ùºÎÅÍ 11¿ù±îÁö µþ±â¸¦ »ý»êÇØ Æ´»õ½ÃÀå¿¡ ³³Ç°ÇÏ´Â ³ó°¡´Â °­¿øµµ ÀÏºÎ¿Í ÀüºÏ ¹«ÁÖ±ºÀÌ À¯ÀÏÇÏ´Ù. ÀÌ Áö¿ªµéÀº ¿©¸§¿¡µµ Àú¿ÂÀ» À¯ÁöÇÏ´Â 8~900m °íÁö´ëÀ̱⠶§¹®¿¡ ¿©¸§µþ±â¸¦ »ý»êÇÏ´Â ±¹³» ƯȭÁö¿ªÀ¸·Î ºÐ·ùµÇ°í ÀÖ´Ù.

¡ß´«À¸·Î ¸Ô´Â ¿©¸§µþ±â

¼ÒºñÀÚµéÀº »ç½Ã»çö µþ±â°¡ Æ÷ÇÔµÈ ÄÉÀÍÀ» ¸¹ÀÌ Ã£´Â´Ù. ±×·±µ¥ ¿©¸§¿£ µþ±â°¡ Á¦Ã¶ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÄÉÀÍ À§¿¡´Â ÀÛÀº ¾Ë¸ÍÀÌÀÇ °í·©Áö µþ±âµéÀÌ Àå½ÄµÈ´Ù.
±¹³»¿¡¼­ ¿©¸§µþ±â¸¦ Àç¹èÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Áö¿ªÀº °­¿øµµ ¹× ¹«ÁÖ ´öÀ¯»ê ÀϺκР°íÁö´ë »ÓÀ¸·Î, À̰÷¿¡¼­ »ý»êÇÏ´Â µþ±â´Â ´ë±â¾÷ÀÌ Á¦ÈÞ·Î ¸ðµÎ °¡Á®°¡°í °³Àο¡°Ô ÆÇ¸ÅÇÒ »ý»ê·®Àº ¾ø´Ù.
¼ö·®µµ ¸¹Áö ¾Ê°í °¡°ÝÀÌ ³Ê¹« ºñ½Ñµ¥´Ù ¸Àµµ ´çµµ°¡ µþ¸®°í »êµµ°¡ ³ô¾Æ ÄÉÀÍ ¹× ºù¼ö À§ Àå½Ä¿¡ Á¶±Ý »ç¿ëµÇ´Â ¿©¸§µþ±â´Â ´«À¸·Î ¸Ô´Â µþ±â°¡ µÆ´Ù.
¶Ç ºñ½Ñ °¡°Ý ¶§¹®¿¡ ¿©¸§Ã¶ Á¦°úÁ¡ µþ±â Á¶°¢ ÄÉÀÍÀ̳ª ¿øÇüÄÉÀÍ °¡°Ý±îÁö »ó½Â½Ã۰ï ÇÑ´Ù.

¡ß½ºÆ®·Îº£¸®ÇϿ콺³óÀå

ÀüºÏ ¹«ÁÖ±º ¹«Ç³¸é »ï°Å¸® ¿ÀµÎÁ¦ Á¤»ó, ¹éµÎ´ë°£ ´öÀ¯»ê ÀÚ¶ô 900m °íÁö¿¡ À§Ä¡ÇÑ ±èÁøÈñ ´ëÇ¥(35)ÀÇ ³óÀåÀº ÀÛ¹° À̸§ ±×´ë·Î '½ºÆ®·Îº£¸®ÇϿ콺'¶ó ¸í¸íÇß´Ù.
'¹Ýµ÷ºÒ¿©¸§µþ±â¿µ³óÁ¶ÇÕ¹ýÀÎ' 6°³ ³ó°¡°¡ ¸ð¿©ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ Áß ÇϳªÀÎ ±è ´ëÇ¥ÀÇ 3,300§³(1,000Æò) ½Ã¼³ÇϿ콺¿¡¼± µþ±â 2ǰÁ¾(¿­ÇÏ/°íÇÏ)À» °í¼³ Àç¹èÇϰí ÀÖ´Ù.
ÀÏÂïÀÌ ÀÌ °÷¿¡¼­ °í·©Áö¹èÃß ³ó»ç¸¦ Áþ´ø ±è ´ëÇ¥´Â ½Ã¼³ºñ·Î¸¸ 1õÆò´ç 2¾ï7,000¸¸¿ø(µµ ³ó¾÷±â¼ú¿ø 70% Áö¿ø)À̳ª ¼Ò¿äµÇ´Â °í·©Áö µþ±â³ó»ç¿¡ °ú°¨È÷ µµÀüÇß°í, 5³â° ¼º°øÀûÀÎ ¼öÈ®À» ¾ò¾î³»°í ÀÖ´Ù.
Æò¾ßÁö¿ª ³ëÁö¿¡¼­ 6¿ù ÃÊ ³¡¹° µþ±â¸¦ ¼öÈ®ÇÒ ¶§ ÀÌ °÷Àº(6¿ù 15ÀϰæºÎÅÍ) °í·©Áö µþ±â¸¦ ¼öÈ®ÇÑ´Ù.
ÀÌ °÷ µþ±â´Â 11¿ù ¸»±îÁö ¼öÈ®ÀÌ °¡´ÉÇѵ¥, ÃÖ±Ù ÆòÁö¿¡¼­µµ ¼öÈ®±â¸¦ ´ç°Ü 10¿ùºÎÅÍ ¼öÈ®¿¡ µé¾î°¡°í´Â ÀÖÁö¸¸ ¼ö·®ÀÌ Àû¾î ¾çÂÊ µþ±â ¸ðµÎ ´Ü°¡°¡ ºñ½Î´Ù.
Áï, °í·©Áö µþ±â´Â 6¿ù~11¿ù±îÁö Ç×»ó ºñ½Ñ °¡°Ý¿¡ ÆÈ·Á³ª°£´Ù.
±è ´ëÇ¥°¡ ºÎ¸ð´Ô°ú ÇÔ²² Áþ´Â ¹èÃß³ó»ç 3¸¸ÆòÀÌ ¾à 1¾ï¿øÀÇ ¼ÒÃâÀ» ¿Ã·ÁÁִµ¥, °í·©Áö µþ±â 1õÆò¿¡¼­ ÀÌ ±Ý¾×ÀÌ ³ª¿Ã Á¤µµ´Ù.
ƯÈ÷, ±è ´ëÇ¥´Â ÀÏÂïÀÌ ¾ÆÀÌµé ³ó»ç±îÁö ½ÃÀÛÇØ Áß 3, ÃÊ 6, ÃÊ 3Çг⠵î ÀÚ³à ¼ÂÀ» µÐ ÁøÁ¤ÇÑ ºÎ³óÀ» ÀÌ·ç°í ÀÖ´Ù.

¡ßµµ³» À¯ÀÏÇÑ 900m ³óÀå Áý´ÜÁö

¿©¸§µþ±â´Â °íÁö´ëÀϼö·Ï ÁÁÀºµ¥, ±è ´ëÇ¥ÀÇ 900m °íÁö ³óÀåÀº °­¿øµµ¿¡¼­µµ ¸î¸î °÷¸¸ ÀÌ ³ôÀÌ¿¡ ÇØ´çÇÒ Á¤µµ·Î Èñ¼Ò¼ºÀÌ ÀÖ¾î ´õ¿í °¡Ä¡°¡ ÀÖ´Ù.
±¹³» ¿©¸§µþ±â¸¦ »ý»êÇÏ´Â °÷Àº °­¿øµµ(2¸¸Æò)¿Í ¹«ÁÖ(6õÆò) Á¤µµÀε¥, °­¿øµµ¿¡´Â 900m °íÁö´ë¿¡ ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô ³óÀåÀÌ ºÐÆ÷µÇÁö ¾Ê¾Ò°í, ¿ÀÁ÷ ¹«ÁÖ ¿ÀµÎÁ¦¸¸ÀÌ °íÁö´ë¿¡¼­ ¿©¸§µþ±â¸¦ Áý´Ü »ý»êÇÏ´Â À¯ÀÏÇÑ Áö¿ªÀÌ µÆ´Ù.
¶Ç ´Ù¸¥ ÀåÁ¡Àº ºñŸ¹ÎC´Ù. ¿©¸§µþ±â ´çµµ´Â ¶³¾îÁöÁö¸¸ ºñŸ¹ÎC´Â °Ü¿ïµþ±âÀÇ 20¹èÀÎ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.
»êµþ±âó·³ »êµµ°¡ ³ôÀº ¸ÀÀε¥, ºñŸ¹ÎC¿Í ÇÔ²² ¹«±â ¿µ¾çºÐÀÌ Ç³ºÎÇϰí, ½Å¸ÀÀº ½Å°æÅë°ú ·ù¸ÓƼÁò¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ¼ººÐµé·Î ä¿öÁ³´Ù.
¾Æ¿ï·¯ ºÓÀº »öÀÇ Ç×»êÈ­ ¹°Áú·Î ¾Ë·ÁÁø ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ(anthocyanin)ÀÌ Æ÷ÇԵƴµ¥, ³ëÀΰú ¾î¸°ÀÌ, ÀÓ»êºÎÀÇ ¸é¿ª·ÂÀ» ³ôÀ̱⵵ ÇÑ´Ù.
µþ±âÀëÀÇ °æ¿ì »õÄÞ´ÞÄÞÇÔÀÌ ´õÇØ ¿ÀÈ÷·Á ¿©¸§µþ±â·Î ¸¸µç Àë ¸ÀÀÌ ÀÏǰÀ¸·Î Æò°¡¹Þ´Â´Ù.
ÀÌ¿Í ÇÔ²² µþ±â Àü·®ÀÌ °è¾àÀç¹èµÇ°í ÀÖ¾î °íÁ¤µÈ ¼öÀÍ Ã¢ÃâÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.
¶ÇÇÑ ²ÉÀÇ ¿¬¼ÓÃâ·¡·Î ¼ö·®ÀÌ ¸¹¾Æ 3.3§³´ç ¼öÈ®·®ÀÌ °Ü¿ïö¿¡ ºñÇØ ¸¹´Ù. ¿©¸§µþ±â¸¦ Àç¹èÇÒ ÀÌÀ¯°¡ ÃæºÐÇÒ Á¤µµ·Î ÀåÁ¡ÀÌ ¸¹Àº ¼ÀÀÌ´Ù.

¡ß¼ºÀ强

±è ´ëÇ¥³× µþ±â '¿­ÇÏ/°íÇÏ'´Â ³óÃÌÁøÈïûÀÌ °³¹ßÇÑ ¿ì¸®³ª¶ó ÅäÁ¾ ¿©¸§µþ±â·Î, ·Î¿­Æ¼¸¦ ÁöºÒÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.
'°íÇÏ'´Â ±¹³» ÃÖÃÊ·Î °³¹ßÇÑ »ç°è¼º ¿©¸§µþ±â·Î °ú½Ç ¸ð¾ç°ú ¸ÀÀÌ ÁÁ´Ù.
'¿­ÇÏ'´Â 30g ÀÌ»óÀÇ Å« ¿­¸Å°¡ ¸¹ÀÌ »ý»êµÅ ÄÉÀÌÅ©, Âý½Ò¶±µþ±â µî µðÀúÆ® °¡°Ô¿¡¼­ ÀαⰡ ¸¹´Ù.
À̵é ǰÁ¾Àº ¼öÀÔ Ç°Á¾º¸´Ù ´çµµ°¡ ³ô°í »ý»ê·®ÀÌ 30% ÀÌ»ó ¸¹¾Æ Àç¹è ³ó°¡¿Í °¡°ø¾÷ü¿¡¼­ ÀαⰡ ³ô´Ù.
±¹³» À¯¸í Á¦°ú¾÷üµéÀº '°íÇÏ' µþ±â¸¦ ÇÏ·ç 100kg ÀÌ»ó ³³Ç° ¹Þ¾Æ »§°ú »ý°úÀÏÁÖ½º µî 30¿© °¡Áö Á¦Ç°À¸·Î ¸¸µé¾î ÆÇ¸ÅÇϰí ÀÖ´Ù.
¶Ç ¼­¿ï µðÀúÆ® Ä«Æä¿¡¼­´Â µþ±â¹«½º, µþ±âÀë, µþ±âÃÊÄݸ´, µþ±â¸ðÂî,  µþ±â½º¹«µð, µþ±â¶ó¶¼, µþ±âÄÉÀÍ, ºù¼ö Àå½Ä µî¿¡ »ç¿ëÇϰí ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷, ÀÓ»êºÎµéÀÌ ¿©¸§¿¡ ½ÃÅ­ÇÑ µþ±â¸¦ ¸¹ÀÌ Ã£¾Æ ÀÌµé °¡°Ô¿¡¼­ µþ±â¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ÄÉÀÍ µîÀº Æ÷±âÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¿©¸§Ã¶ È¿ÀÚ Ç°¸ñÀÌ´Ù.
±×·±µ¥ ±è ´ëÇ¥ÀÇ ¿ÀµÎÁ¦ ³óÀå °°Àº °íÁö´ë¸¦ ã±â°¡ ½±Áö ¾Ê´Ù.
Áï, ¾Æ¹«³ª ÇÒ ¼ö ¾ø´Â Áö¿ªÀû ÀåÁ¡±îÁö ±è ´ëÇ¥³× '½ºÆ®·Îº£¸®ÇϿ콺'´Â ¼öÀÍÀÌ º¸ÀåµÈ ³óÀåÀÌ µÆ´Ù.

¡ß¹Ì·¡

±è ´ëÇ¥´Â ÀÏ¼Õ ºÎÁ·À¸·Î µþ±â ¼±º° ¹× Æ÷Àå µîÀ» »êÁö¼öÁý»óÀÌ Ã³¸®ÇÏ´Â ¹Ù¶÷¿¡ À¯Å븶ÁøÀÇ Å« ºÎºÐÀ» Æ÷±âÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
½Ã¼³À» ´Ã¸®°í Á÷Á¢ À¯Åë °æ·Î¸¦ ´Ã¸®±æ ¿øÇÏÁö¸¸, ÀÏ¼Õ ±¸ÇϱⰡ ÇÏ´ÃÀÇ º°µû±â´Ù.
ºê·£µå Á¦°úÁ¡ ¹× ´ë±Ô¸ð ¼Òºñó´Â ¼±º° ¹× Æ÷Àå, À¯Åë µî ¿Ïº®ÇÑ ³³Ç°À» ¿øÇϴµ¥ ¹ÝÇØ ±è ´ëÇ¥ ºÎºÎ¸¸À¸·Î´Â ¿¬¼ÓÃâ·¡·Î ¿À´Â µþ±â¸¦ ¼Ô¾Æ³¾ ½Ã°£µµ ¾ø´Ù.
±è ´ëÇ¥´Â "¼ÖÁ÷È÷ °Ü¿ï ½Ã¼³µþ±â¿¡ ºñÇØ ¸À°ú ´çµµ´Â ¶³¾îÁöÁö¸¸, ÄÉÀÌÅ© Å©¸²À̳ª ½Ã·´ Àå½Ä°ú °çµé¿© ¸Ô°Ô µÇ´Ï ¼ÒºñÀÚ°¡ ´çµµ¸¦ ½Å°æ¾²Áö ¾Ê´Â´Ù"°í ¿©¸§µþ±â ÆÇ¸Å¿¡ ´ëÇÑ ÀڽۨÀ» Ç¥ÇöÇß´Ù.
À̾î "±×·±µ¥ °íÁ¤Àû ÀÏ¼Õ ±¸ÇϱⰡ ¾î·Á¿ö ½Ã¼³ È®Àå µî °èȹÀ» ¼¼¿ì±â°¡ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
±è ´ëÇ¥´Â "ÇâÈÄ Àϼտ¡ ´ëÇÑ ÇØ°á¹æ¾ÈÀ» ã°Ô µÇ¸é ½Ã¼³À» ´Ã¸®°í À¯Åë±îÁö Ã¥ÀÓÁö´Â ºÎ³óÀ» ²Þ²Ù°í ÀÖ´Ù"°í ¸»ÇÑ´Ù. ±è ´ëÇ¥ÀÇ ²ÞÀº Çö½Ç¼ºÀÌ ³ô¾Æ º¸ÀδÙ./Ȳ¼ºÁ¶±âÀÚ

 


Ȳ¼ºÁ¶ ±âÀÚ  food2drink@naver.com
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © Àü¶óÀϺ¸, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

Ȳ¼ºÁ¶ ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â

Àαâ±â»ç

±â»ç ´ñ±Û
ù¹øÂ° ´ñ±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
0 / ÃÖ´ë 400byte

¼ýÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇØÁÖ¼¼¿ä

¿å¼³µî ÀνŰø°Ý¼º ±ÛÀº »èÁ¦ÇÕ´Ï´Ù.
¿©¹é
¿©¹é
Àü¶óÀϺ¸¼Ò°³¤ý ±â»çÁ¦º¸¤ý ±¤°í¾È³»¤ý ºÒÆí½Å°í¤ý °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æÄ§¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ý À̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
[55038] Àü¶óºÏµµ ÀüÁֽà ¿Ï»ê±¸ Àü¶ó°¨¿µ·Î 75  |  ´ëÇ¥ÀüÈ­ : 063)232-3132  |  ÆÑ½º : 063)284-0705  |  Ã»¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : À¯ µ¿ ¼º
¹ýÀθí : (ÁÖ)Àü¶óÀϺ¸  |  Á¦È£ : Àü¶óÀϺ¸  |  µî·Ï¹øÈ£ : ÀüºÏ °¡ 00003  |  µî·ÏÀÏ : 1994-05-23  |  ¹ßÇàÀÏ : 1994-06-08  |  ¹ßÇàÀÎ : À¯Çö½Ä
ÆíÁýÀÎ : À¯Çö½Ä
Àü¶óÀϺ¸ÀÇ ¸ðµç ÄÜÅÙÃ÷(¿µ»ó, ±â»ç, »çÁø)´Â ÀúÀ۱ǹýÀÇ º¸È£¸¦ ¹ÞÀº¹Ù, ¹«´Ü ÀüÀç¿Í º¹»ç, ¹èÆ÷ µîÀ» ±ÝÇÕ´Ï´Ù.
Copyright © 2022 Àü¶óÀϺ¸. All rights reserved.