장수보건의료원(원장 유봉옥)은 비만인구의 증가에 따른 만성질환을 예방하고 건강생활실천 향상을 위해 ‘비만예방·근육충전 건강 프로그램’을 운영하고 있다.

지난 2일부터 시작된 ‘비만예방‧근육충전 건강 프로그램’은 장수체육회 소속 강사가 30여명의 주민을 대상으로 매주 화요일 2시~3시까지 3개월 동안 시범 운영된다.

수업은 근육 스트레칭, 근육 강화 운동, 자세 교정 등의 운동이 진행되며, 노인들도 쉽게 따라할 수 있는 관절 부담을 줄여주는 운동도 진행된다.

윤옥경 보건사업과장은 “주민에게 건강의 중요성 및 필요성을 인식하고 스스로 비만관리를 할 수 있는 능력을 배양해 군민의 건강유지와 각종 성인병 예방으로 건강한 지역사회를 조성하는데 기여하고자 한다”며 “지역주민의 적극적인 관심과 참여를 부탁드린다.”고 말했다.

한편 ‘비만예방·근육충전 건강 프로그램’ 참여를 희망하는 주민은 장수군 보건의료원 방문보건팀 (☎350-2626)로 문의하거나 신청을 하면 된다.
/장수=엄정규기자‧cock27@